En este mi particular reencuentro con la blogosfera tras un pequeño impás provocado por razones ajenas a mi deseo y voluntad (si, por que he encontrado trabajo) os traigo unos pequeños consejos que desde
Pajarracos nos indican para curarnos de algo que todos, y digo bien, todos nosotros sufrimos con una periodicidad semanal y, en el mejor de los casos, dos veces por semana.
1. Beba alcohol lentamente. (durante la borrachera, que sois capaces
de empinaros la botella de nuevo)
2. Mezcle la bebida con fruta o agua. Una bebida con carbonización acelera la absorción de alcohol.
3. Beba mucha agua (o los jugos de frutas) entre bebidas para prevenir la deshidratación.
4. Tome miel antes o después de beber para reemplazar la azúcar.
5. La raíz del diente de león se considera alimento para el hígado porque ayuda el metabolismo y desintoxicación.
6. Prepare una bebida de jengibre (polvo o té) o masque dulces de jengibre para tratar la náusea. Oler un aceite esencial de menta también puede ayudar.
7. El jugo de apio o un cucharón de miel pueden ayudar a aliviar los dolores de cabeza.
8. El té del tomillo es también un remedio popular para acelerar la recuperación. Alivia los dolores de cabeza.
9. Evite la carne grasosa porque hace los procesos del hígado más lentos ya que esta sobrecargado.
10. Evite el café. La cafeína hace que el cuerpo se deshidrate más rápido aunque al tomarlo se note una mejora.
11. Fumar mientras se está consumiendo alcohol ayuda a incrementar la resaca al dia siguiente y mucho.
12. Olvidaros de combatir la resaca bebiendo más alcohol, ya que lo unico que hareis será posponer la resaca para otro momento
13. Respecto al agua, ya se sabe que es aconsejable y además necesario beber agua tras levantarnos, ya que nos lo pide el cuerpo. Si bebemos agua antes, también nos ayudará a que al dia siguiente esta sea algo menor, ya que el organismo irá tirando de esa agua que hemos tomado
14. Las bebidas como Gatorade o Aquarius o cualquier bebida isotónica ayudará mucho ya que dispone del agua y las vitaminas necesarias
15. Por otro lado, no todas las bebidas provocan la misma resaca. Las mas limpias y las que menos ayudan a que se produzca la resaca son las claras, como el vodka, las mas oscuras son las que peor sientan. Ahora se explica el por que de mis resacas al beber ron con cola ^^
16. Mezclar bebidas no es aconsejable
17. Es mejor dormir 6 horas y luego 2 horas de siesta, que 8 horas seguidas. Digamos que esa segunda oportunidad
que le damos, después de haber comido y habernos hidratado ayuda mucho.
Como hoy es fiesta y algunos de los Tigres vais a salir a pegaros una pequeño homenaje os recomiendo que apliqueis alguna, si no todos los puntos anteriores y os añado un par de ellos que hoy mismo me han comentado.
18. Beber zumo de tomate, es la fruta más rica en vitamina B12, la cual es muy beneficiosa para el trabajo de filtrado del higado y riñones, además de ser la vitamina que nos aplicarían de forma intravenosa en caso de tener que llegar a urgencias con una intoxicación etílica.
19. Tomarse una aspirina diluida en agua azucarada (personalmente no la haría con el estómago vacío dadas las posibilidades de úlcera)
Ante todo, chicos, pasadlo bien y bebed con la moderación que nos caracteriza.
